Hal Hershfield, da UCLA, lança livro com estratégias para conectar o presente com o 'eu' de amanhã e evitar decisões impulsivas.
Professor da UCLA ensina a se conectar com seu 'eu futuro' para decisões melhores.
Use 'punições' criativas e cartas para si mesmo e alcance seus objetivos.
Leia a matéria completa no Cosmópoles