Ethan Kross defende o controle e ajuste das emoções, não a repressão ou a busca incessante por positividade.
Busca por positividade constante é prejudicial, diz neurocientista.
Aprenda a gerenciar e ajustar emoções, não a suprimi-las.
Entenda o valor das emoções negativas para seu bem-estar.
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