Especialistas alertam que poluição sonora e iluminação artificial em grandes cidades afetam o relógio biológico e aumentam riscos à saúde.
Ruído e luz nas cidades: como o ambiente urbano rouba seu sono?
Especialistas alertam: sono ruim aumenta risco de doenças cardíacas e mentais.
Planejamento urbano deve priorizar o sono para a saúde pública.
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