Especialista aponta que frio não é o principal vilão, mas sim hábitos que favorecem acúmulo de alérgenos e ressecamento das vias aéreas.
Com a chegada do inverno, as queixas de nariz entupido e desconforto respiratório se intensificam. Segundo a otorrinolaringologista Elisa Campbell Ferreira, o frio não é o principal causador, mas sim
Manter portas e janelas fechadas favorece a circulação de vírus e alérgenos, enquanto o ar seco deixa o nariz mais vulnerável. A especialista ressalta que a obstrução nasal diária ou persistente por m
Outras recomendações incluem arejar os ambientes periodicamente, higienizar cobertores e roupas de cama para eliminar poeira e ácaros, e ter cautela com o uso de descongestionantes nasais sem orientaç