Uso excessivo de celulares e tablets nas férias pode prejudicar sono, desenvolvimento e bem-estar de crianças e adolescentes.
Férias: Crianças passam mais tempo em telas, alerta para riscos.
Especialistas recomendam limites de tempo e conteúdo para proteger saúde infantil.
Equilíbrio entre mundo digital e atividades reais é chave para bem-estar.
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