Saúde

Dormir mais de 8h aumenta risco de demência em 28%.

Meta-análise sugere que excesso de sono pode ser sinal de problemas de saúde, mas não necessariamente a causa direta.

Excesso de sono pode ser sintoma de doenças neurodegenerativas ou depressão.

Qualidade e quantidade de sono são essenciais para a saúde cerebral.

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