Especialistas alertam para o impacto do excesso de estímulos rápidos na nossa capacidade de foco, prazer e descanso.
A era digital sobrecarrega nosso cérebro com estímulos constantes.
A busca por gratificações rápidas prejudica o foco em tarefas profundas.
Especialistas recomendam reeducar a relação com a tecnologia para recuperar a concentração.
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