Redes Sociais: Uso excessivo eleva risco de ideação suicida em adolescentes
Jovens que usam redes sociais por mais de 6 horas diárias têm risco triplicado de ideação suicida e risco duplicado de ansiedade, segundo estudo da UTHealth Houston.
Adolescentes que dedicam seis horas ou mais por dia às redes sociais apresentam um risco significativamente maior de desenvolver sintomas de ansiedade e ideação suicida. Uma pesquisa recente realizada pela UTHealth Houston, nos Estados Unidos, revela que esses jovens têm duas vezes mais chances de sofrer com ansiedade e três vezes mais chances de relatar pensamentos suicidas em comparação com aqueles que utilizam as plataformas por menos de uma hora diária.
## Impacto Comparativo e Psicológico
O estudo, publicado na Pediatrics Open Science, analisou dados de 1.066 jovens adultos, com idade média de 12 anos no início da coleta, entre 2018 e 2025. Os resultados indicam que pouco mais de 17% do grupo relatou um uso diário de seis horas ou mais das redes sociais. Jeff Temple, professor da UTHealth Houston, explica que a constante exposição a vidas aparentemente perfeitas online leva a comparações sociais negativas. "Normalmente, as pessoas só postam coisas boas, então eles veem apenas uma vida feliz onde tudo é perfeito, e acabamos nos comparando com os outros", afirma Temple.
Além disso, o tempo excessivo dedicado às redes sociais pode subtrair oportunidades de interações sociais positivas no mundo real, que são cruciais para o bem-estar emocional e a redução da ansiedade. As meninas demonstraram padrões de uso mais elevados e uma associação mais acentuada entre o uso de redes sociais e sintomas de ansiedade, segundo os dados coletados.
## Consequências e Saúde Mental Juvenil
Os achados reforçam preocupações de longa data de especialistas e famílias sobre a relação entre a saúde mental dos jovens e o consumo de conteúdo digital. O estudo corrobora relatos informais sobre como o ambiente online pode afetar o estado psicológico dos adolescentes. A pesquisa sugere que a limitação do tempo de tela e o incentivo a atividades offline podem ser estratégias importantes para promover um desenvolvimento mais saudável e equilibrado para essa faixa etária, mitigando os riscos associados ao uso intensivo de redes sociais.