Inverno: Hidratação é crucial para prevenir doenças renais
Alerta de saúde no Rio de Janeiro: reduzir a ingestão de água no inverno eleva risco de doenças renais e cálculos. Idosos são o público mais vulnerável. Atenção aos sintomas e procure o SUS.
A queda da temperatura no inverno pode aumentar o risco de doenças renais, como cistites e cálculos, devido à redução na ingestão de água. A Secretaria de Estado de Saúde do Rio de Janeiro destaca que a menor sensação de sede leva à diminuição do consumo de líquidos, afetando principalmente idosos.
Sintomas como dor lombar intensa, dificuldade para urinar, sangue na urina ou infecções recorrentes exigem atenção médica. O SUS oferece diagnóstico e tratamento, incluindo exames como urodinâmica e procedimentos como a litotripsia extracorpórea para fragmentar pedras nos rins.
A pasta recomenda um consumo diário de dois a três litros de água, prática de atividade física e moderação no consumo de sódio e alimentos ultraprocessados para a manutenção da saúde renal durante a estação fria.