Rotina de Luisa Stefani Leva ao Pódio em Wimbledon

A inédita chegada de Luisa Stefani à final de duplas femininas de Wimbledon é fruto de uma dedicação que transcende as quadras. Seu fisioterapeuta, Ricardo Takahashi, destaca a disciplina da atleta como pilar fundamental de sua campanha. Ele ressalta o profissionalismo de Stefani, que investe não apenas em treinos, mas também em descanso, alimentação e uma equipe completa.

A rotina durante os torneios envolve um planejamento minucioso antes e depois de cada atividade. O trabalho inclui mobilidade, ativação muscular e, após as partidas, processos de recuperação com liberação muscular para garantir as melhores condições para o dia seguinte.

A tenista também superou uma grave lesão no joelho, respeitando rigorosamente o protocolo de reabilitação. Esse cuidado permitiu seu retorno em alto nível, com conquistas expressivas, incluindo a atual final de Wimbledon.