Alerta de Tempo Seco e Frio: SP e DF Enfrentam Baixa Umidade

As capitais de São Paulo e do Distrito Federal estão sob alerta de baixa umidade do ar, com previsões indicando dias ensolarados, mas madrugadas frias. Em São Paulo, a umidade do ar deve atingir níveis em torno de 30%, considerado um risco à saúde pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que estabelece 60% como mínimo ideal. Essa condição é agravada pela falta de chuvas.

## Previsão Detalhada para São Paulo

Para esta sexta-feira (17 de julho de 2026), o sol predominará, elevando as temperaturas para máximas de 25°C, enquanto as mínimas permanecerão em torno de 11°C. No sábado (18), as máximas podem chegar a 26°C e as mínimas a 12°C, com a umidade caindo para cerca de 30% à tarde. O domingo (19) apresentará temperaturas entre 12°C e 27°C, com umidade mínima de 30%, e céu com muitas nuvens, mas sem previsão de chuva.

## Alerta de Umidade no Distrito Federal

O Distrito Federal também enfrenta um aviso de baixa umidade nesta quarta-feira (8 de julho de 2026), com índices entre 30% e 20% previstos entre 12h e 18h, segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). As temperaturas variarão entre 12°C e 26°C. Para os dias seguintes, a umidade deve permanecer baixa, embora com variações: na quinta-feira (9), entre 20% e 70% (14°C a 27°C); na sexta (10) e sábado (11), entre 25% e 90% (15°C a 27°C/28°C); e no domingo (12), entre 20% e 60% (17°C a 31°C).

## Recomendações de Saúde

Diante do tempo seco e da baixa umidade do ar, é crucial que a população adote medidas de cuidado. Recomenda-se beber bastante líquido, evitar esforços físicos excessivos durante as horas mais secas e não se expor ao sol nos horários de pico. O uso de umidificadores de ar também pode ser benéfico para manter a umidade em ambientes fechados. O inverno, que começou em 21 de junho, segue até 22 de setembro, e a estação é caracteristicamente fria e seca no DF, com previsão de temperaturas acima da média para este ano.