RH Foca em Engajamento para Combater Sedentarismo Corporativo

A estratégia das empresas brasileiras para promover saúde e bem-estar entre colaboradores está em transição. Após anos focando na oferta de benefícios, o desafio atual reside em converter a intenção em comportamento ativo e permanente. Uma pesquisa recente da Maximum Boxing revelou que o incentivo financeiro para academias e atividades esportivas é o benefício mais comum, presente em 31,4% das companhias. Outras iniciativas incluem parcerias com aplicativos de treino (22%), desafios de passos ou corrida (18,6%) e flexibilização de horários (17,8%). No entanto, nenhum desses programas atinge um terço dos funcionários, sinalizando a busca contínua por formatos eficazes.

## A Mudança de Paradigma no Bem-Estar Corporativo

A percepção sobre o bem-estar corporativo tem se alterado. Antes, a simples inclusão de um benefício como acesso à academia era suficiente. Atualmente, compreende-se que essa oferta, isoladamente, não garante a incorporação da atividade física à rotina. Por isso, ganham força programas que visam a continuidade, como desafios esportivos, acompanhamento individualizado, metas coletivas e mecanismos de engajamento. A ideia é que a visualização de resultados e o acompanhamento do progresso motivem a prática regular.

## Esporte como Pilar da Gestão de Pessoas

Essa evolução acompanha uma transformação maior no mercado de trabalho, onde saúde mental, qualidade de vida e prevenção de burnout se tornaram prioridades na gestão de pessoas. Dados da Gallup indicam que colaboradores reconhecidos tendem a permanecer mais tempo na empresa e apresentam menores níveis de estresse. Paralelamente, um recorde de mais de 540 mil benefícios por transtornos mentais foi concedido em 2024, segundo a Gupy. A atualização da NR-1 também impõe às empresas a gestão de riscos psicossociais. Nesse cenário, incentivar a atividade física transcende o benefício adicional, integrando-se a uma estratégia ampla de saúde, engajamento e retenção de talentos.

## Aplicativos Impulsionam a Criação de Rotinas Saudáveis

A pesquisa da Maximum Boxing também destaca a diversificação das iniciativas empresariais, combinando incentivos financeiros com desafios e uso de aplicativos. Sete em cada dez brasileiros usaram aplicativos de treino semanalmente nos últimos 12 meses, com destaque para Smart Fit (33%), Strava (29,8%) e Google Fit (23,8%). A principal motivação é a criação e manutenção de uma rotina (56,4%), seguida pelo acompanhamento da evolução (55,8%) e melhora de desempenho (53,8%). Esses aplicativos transformam a atividade física em algo mensurável, ajudando os usuários a construir e manter hábitos saudáveis de forma consistente.